Mâche

Name: Mâche
Brand: Génération Primeurs
Price: 5.13 EUR
Availability: InStock

20,50€/kg

5,13 €

Une unité correspond à 250g. Pour les produits qui ne sont pas vendus à l'unité, cette mention peut induire une marge d'erreur.

Description

Prochainement...

Bienfaits

Ingrédient indispensable, bien que parfois négligé les salades vertes offrent une richesse nutritionnelle incomparable.

Elles sont une source incontournable d'acide folique (vitamine B9). Cette substance, qui joue un rôle clé dans le renouvellement de toutes les cellules de l'organisme, est particulièrement nécessaire aux futures mamans.
Comme tous les aliments du règne végétal, les salades fournissent de précieux nutriments.
Leurs feuilles recèlent également de la vitamine C, des vitamines du groupe B et des petites doses de calcium.

Pour optimiser vos apports, sachez que ces vitamines se nichent de préférence dans la partie la plus verte de la feuille.

Origine

France

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