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Génération Primeurs

Chou Brocoli

broccoli.png
1 chou brocoli ≈ 450g
4,95 €
le kg
1 pièce = 4,00 €
x
1 pièce

Description du produit

ORIGINE : FRANCE
CATEGORIE : I

CALIBRE :NC

Informations complémentaires

  • Le brocoli a tout pour lui : riche en provitamines et en magnésium il possède aussi des vertus préventives contre le cancer !
    Gratins, purées, salades, soupes : trouvez la forme qui vous ravit.

Bienfaits

  • Mangez-en à souhait c’est plein de bienfaits !
    En effet, le brocoli est extrêmement riche en vitamines C, A et B9 : avec 200mg on atteint déjà l’apport quotidien conseillé!
    Ajoutons à cela qu’il est bourré de fibres et de minéraux : autant d’atouts qui lui permettent aussi d’avoir une action préventive contre certains cancers !
    En plus, le brocoli est pauvre en calories !

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  • Mangez sain !

    5 fruits et légumes par jour

    En fait, il s’agit de 5 portions de fruits et/ou de légumes : par exemple 3 portions de fruits et 2 de légumes, 4 de légumes et une de fruit… et si vous pouvez en manger plus, c’est encore mieux ! L’idéal est d’alterner entre fruits et légumes, d’en diversifier les variétés et de les intégrer le plus souvent possible dans vos recettes : gratins, tartes salées ou sucrées…. Lire la suite